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Taboulé mexicaine, green Asparagus and Friends

Diese Couscous Variante ist ein einfacher Snack für warme Tage. Das Taboulé allein ist ein leckerer Snack, es passt aber auch gut zu grünem Spargel und Grillgut oder Lachs Ceviche …

Blumenkohl Curry mit Tomaten

Blumenkohl ist sehr variabel einzusetzen, hier einmal anders als gewohnt in einer an die indische Küche erinnernde Zusammenstellung mit Tomaten und Süßkartoffeln. Ein schnelles Gericht, nach einer halben Stunde können …

Romanesco Mozzarella Special

Einmal etwas Anderes, das als Beilage wunderbar zu Filet, auf Zwiebeln mit Knoblauch und Pepperoni gebraten, passt, aber jederzeit auch als alleinige Mahlzeit dienen kann. Wir servieren noch gern Feldsalat …

Taboulé

Besonders an warmen Tagen oder im Frühling, wenn der Appetit auf Frisches steigt, ist dies Rezept, das wir in Marokko kennen gelernt haben, eine willkommene und einfach zuzubereitende Abwechslung. Zutaten …

Pesto

Pesto wird gern zu Nudeln genommen, die Zubereitungsart kommt aus der Region von Genua. Selbstgemachtes Pesto hat den Vorteil, frische Zutaten zu verwerten, die nicht zum Zweck der Haltbarmachung erhitzt …

Kräuter Sour Cream mit Ofenkartoffeln

Leckeres Frühlingsgericht, dazu passen sehr gut vegetarische Frikadellen … Espuma Dip Kräuter mit Knoblauch und Öl gründlich pürieren und mindestens 1 Stunde stehen lassen. Im Anschluss das aromatisierte Öl durch …

Süßkartoffel Tortilla mit Aioli und vegetarischen Frikadellen

Zu diesen Tortillas passen um Beispiel hervorragend Aioli, grüner Salat und vegetarische Frikadellen, wie sie in diesem Kochbuch bereits beschrieben sind – zusammen ein vollwertiges Menü. Sind die Tortillas klein, …

Bohnen-Champignon Gemüse mit Süßkartoffelchips

Zutaten 1 Süßkartoffel 250 g Prinzessbohnen, Enden geputzt und in mundgerechten Stücken 2 Tomaten, in Stücken 1/2 Knolle Knoblauch, gehackt 3 Lauchzwiebeln, in Scheibchen 2 Peperoni, fein gehackt 1 kleines …

Rosenkohl mediterran

Ein Blitzrezept für Abende, an denen es schnell gehen soll. Zutaten 750 g Rosenkohl 50 ml Olivenöl 2 weiße und 1 rote Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten 6 Knoblauchzehen, gehackt …

Vegetarische Frikadellen in fünf Variationen

Bei vegetarischen Frikadellen kommt es auf die Mischung an um eine Frikadellen Illusion zu zaubern. Es kommen dafür etliche Zutaten in Frage. Die hier beschriebenen Varianten beruhen auf Haferflocken, Käse, …